Тест для мужчин «Применяете ли Вы насилие по отношению к вашему партнёру?»

  1. Ваш партнер иногда боится вас?
  2. Вы ревнуете своего партнера?
  3. Вы должны постоянно знать, где ваш партнер, с кем она и что делает?
  4. Считаете ли вы себя дома хозяином?
  5. Иногда вас вынуждают навести порядок в ваших отношениях?
  6. Вы когда-нибудь били, толкали, оскорбляли своего партнера?
  7. Ваш партнер просто не мог бы выжить без вашей помощи?
  8. Вам необходимо чувствовать себя нужным?
  9. Вы когда-нибудь говорили ей: «Не заставляйте меня сердиться!»?
  10. Вы когда-нибудь угрожали своему партнеру?
  11. Пугался ли вас партнёр, когда вы шутили?
  12. Вы когда-нибудь говорили или думали: «Если ты не будешь моей, то не будешь ничьей!»?
  13. Правда ли, что все ваши партнеры через какое-то время начинали вас раздражать и затем приводили в бешенство?
  14. Вы когда-нибудь занимались с ней сексом после акта насилия?
  15. Вы когда-нибудь бросали/ломали/портили вещи во время ссоры ?
  16. Заставляете ли вы партнера регулярно делать что-то вопреки её желанию?
  17. Нуждаетесь ли вы в том, чтобы контролировать партнёра?
  18. Как вы думаете, ваш партнер иногда заслуживает того, чтобы быть побитым?
  19. Как вы думаете, ей иногда хочется быть побитой?
  20. Вы когда-нибудь улыбались или смеялись, когда ей было больно?
  21. Арестовывала ли вас милиция за агрессивное поведение?
  22. Сажали ли вас в тюрьму за преступления с применением насилия, потому что: судья был настроен против вас, адвокат был некомпетентный, вас спровоцировали на насилие?
  23. Вы когда-нибудь намеренно наносили вред домашним животным, ломали или портили вещи, которыми дорожил ваш партнер?
  24. Боялись ли вы рассказать кому-нибудь о том, что произошло между вами и вашим партнером, потому что опасались, что вас не поймут или что могут быть неприятности с законом?
  25. Вы уверены, что у вас нет проблем с агрессией, потому что:
  • другие поступают ещё хуже, чем вы;
  • вы не хотели никого обидеть;
  • вы безобидный и хороший человек;
  • вы никогда не поступили бы с вашим партнёром плохо;
  • вы думаете, что вы лучше или умнее, чем агрессоры;
  • вы любите вашего партнера;
  • вы никогда не били своего партнера;
  • ваш партнер провоцирует вас;
  • все ваши друзья говорят, что это нормально?
  • вы можете потерять работу;
  • можете потерять друзей;
  • это будет слишком дорого;
  • можете потерять семью;
  • не хотите меняться один?
  1. У Вас есть проблемы с агрессией?
  2. Вы считаете, что вы окружены людьми, которые глупее вас?
  3. Вы считаете, что вам нужно защитить свою семью от вмешательства посторонних лиц, которые не хотят понять, как обстоят в ней дела?
  4. Бывало ли, что ваш партнер уступал, а вы продолжали кричать на неё?
  5. Говорила ли она, что боится вас?
  6. Боитесь ли вы обратиться за помощью в решении проблем вашего поведения, потому что:
  1. Вы не принимаете от партнёра отказ?
  2. Вы когда-нибудь останавливали своего партнера от ухода с помощью силы?
  3. Важно ли для вас, чтобы другие люди, особенно ваш партнер, были согласны с вами?
  4. Хотите ли вы избавиться от агрессивного поведения?
  5. Другие люди говорили вашему партнеру, что вы: эгоист, тиран, критичны, упрямы, манипулятор, жестоки, высокомерны, лицемерны?
  6. Отвечая на эти вопросы, думаете ли вы «Да, это так, но …»?
  7. Вы когда-нибудь угрожали ей или пытались убить себя или её?
  8. Вы подозреваете, что применяете насилие к партнеру, но не знаете, что с этим делать и как это остановить?

Если вы ответили «да» на несколько вопросов, даже если для утвердительных ответов есть веские причины, обратитесь за квалифицированной информационной и психологической помощью или в кризисный центр.

Если вы отрицаете проблему насилия или находите для него причины, это может привести к новому витку насилия. Первый шаг в прекращении насилия — признать его и взять на себя ответственность. Мало сказать: «Я никогда не буду делать этого снова». Это сожаление — не более чем часть цикла насилия.

Вы должны искать помощь извне, от людей, которые имеют опыт работы с внутренними проблемами и насилием, искать и найти место, где вам ее окажут.

Как только вы её найдёте, приготовьтесь к тому, что работу над собой придётся делать самому.

Представленное ниже «КОЛЕСО ВЛАСТИ И КОНТРОЛЯ» поможет вам проанализировать отношения с партнером и выявить, где в ваших отношениях имеет место насилие.

Власти и контроля_согласовано для печати

 

Кликни, чтобы просмотреть КРАСНОЕ  «КОЛЕСО ВЛАСТИ И КОНТРОЛЯ» в увеличенном виде».

Если вам кажется, что ваши отношения не могут существовать без насилия, попробуйте обратиться к анализу схемы «Равенство», которая отражает практику здоровых партнерских отношений, без применения насилия.

Колесо Равенства_согласовано для печати

 

Кликни, чтобы просмотреть ЗЕЛЕНОЕ «КОЛЕСО РАВЕНСТВА» в увеличенном виде».

НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ.

НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ПРИЗНАТЬСЯ САМОМУ СЕБЕ, ЧТО ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ!

Помните, что это будет говорить ни в коем случае не о вашей слабости, а, наоборот, о вашей силе духа и желании изменить свою жизнь к лучшему.